„Du brauchst niemanden, der dich festhält, wenn du dich selbst nicht mehr verlierst.“
Du spürst viel. Denkst viel. Und fragst dich oft: Bin ich eigentlich genug?
Hi, ich bin Kristin. Und ich kenne dieses Gefühl. Ich war dort, wo du jetzt stehst.
Du hast viel gegeben. Geliebt. Geduldet. Und dich dabei manchmal selbst verloren. Vielleicht warst du immer die Starke. Die Kluge. Die, die andere halten. Doch wer hält dich, wenn du fällst?
„Du brauchst niemanden, der dich festhält, wenn du dich selbst nicht mehr verlierst.“
Was, wenn du genau das lernen könntest?
Nicht härter. Sondern weicher. Nicht mehr leisten. Sondern leben.
Dein Weg beginnt nicht in deinem Kopf
Er beginnt in deinem Innersten.
Früher habe ich Frauen in Beziehungskrisen begleitet. Und ich dachte: Das ist das Thema. Bis ich erkannte: Die Beziehung war nur der Spiegel.
Der wahre Schmerz lag tiefer: In Selbstzweifeln, in der Angst, nicht zu genügen. Im kleinen Mädchen, das sich immer wieder selbst verlässt, um geliebt zu werden.
Heute begleite ich Frauen wie dich. Fein. Stark. Voller Sehnsucht nach Tiefe. Und bereit, in sich selbst Heimat zu finden.
In meinen Coachings geht es nicht um schnelle Lösungen. Es geht um das, was trägt.
Eine liebevolle Beziehung zu dir selbst
Eine neue Qualität von Verbindung
Ein zartes, starkes Gefühl von: Ich bin endlich genug.
Ist Coaching das Richtige für mich?
Wenn du mit dem Kopf nach Antworten suchst, wirst du vielleicht zweifeln: Bringt das überhaupt was? Ist das nicht zu viel? Sollte ich das Geld nicht anders investieren?
Ich verstehe dich. Wirklich. Auch ich habe gezögert, gezweifelt, mich hinterfragt. Doch manchmal ist nicht der Kopf die richtige Instanz. Manchmal darf das Herz vorsichtig flüstern: Ich will das.
Wenn du beim Lesen etwas gespürt hast… ein kleines Ja… ein leises „Ich wünsche mir das“ – dann vertrau diesem Impuls. Er führt dich zu dir.
Wenn du bereit bist für diesen Weg, begleite ich dich. Behutsam. Ehrlich. Und mit offenem Herzen.
Kostenfreies Erstgespräch
Du bist neugierig, aber unsicher? Das verstehe ich. In einem kurzen, unverbindlichen Erstgespräch (15–20 Min.) finden wir heraus, ob und wie ich dich begleiten kann. Du bekommst Raum zum Spüren und Fragenstellen.
Das Erstgespräch ist kostenfrei, damit deine Entscheidung aus dem Herzen kommen darf – nicht aus Druck.
Wobei brauchst du Unterstützung?
#EndlichGenug
Du willst aufhören, dich ständig zu hinterfragen.
Du möchtest dich selbst liebevoll begleiten können.
Du sehnst dich nach innerer Ruhe statt endloser Selbstoptimierung.
#Beziehungskompetenz
Du wünschst dir mehr Klarheit, Vertrauen und gegenseitiges Verstehen in deiner Beziehung.
Du möchtest echte emotionale Nähe erleben – ohne dich zu verlieren.
Du willst gesunde Grenzen setzen, ohne Schuldgefühle.
deine Möglichkeiten
1. Raum zum Durchatmen
1-Monats-Paket
1 Standort-Session (60 Min.) + 3 Sessions à 75 Min.
Ideal für erste Klarheit & um Coaching auszuprobieren
2. Intuitiver Wandel
3-Monats-Paket
Intuitiver Start-Workshop (90 Min.)
6 Sessions à 75 Min. (alle 2 Wochen)
1 schriftlicher Wochenimpuls per E-Mail
Journaling-Impulse & Meditation: Voller Vertrauen in die Zukunft schauen
Abschluss mit Visionsreise & Integration
3. Dein Tiefgang in 6 MOnaten
Verbindung, die trägt
Für Frauen, die ihre Beziehung heilen oder vertiefen wollen – ohne sich selbst zu verlieren
Endlich genug
Für Frauen, die inneren Frieden statt Selbstkritik wollen
- 12 Sessions à 75 Min. (alle 2 Wochen)
- Start-Workshop & Beziehungs-Workbook
- Whatsapp-Begleitung 3x/Woche
- Audio-Botschaften, Mini-Module/Worksheets, Journaling-Impulse, Visualisierungen
- Audio-Meditationen (z.B. „Du darfst Deine Grenzen spüren“)
- 3x „Notfall-Safe-Space“-Calls à 20 Min. bei Emotionswellen
- kleine Überraschung per Post
- Abschluss mit Verbindungs-Ritual & Mood-Board
Ergebnis: Du erlebst nährende Verbindung und gehst liebevoller mit dir selbst um.
- 12 Sessions à 75 Min. (alle 2 Wochen)
- Start-Workshop & Selbstwert-Workbook
- Whatsapp-Begleitung 3x/Woche
- Audio-Botschaften, Mini-Module/Worksheets, Journaling-Impulse, Visualisierungen
- Audio-Meditationen (z.B. „Ich bin da – mit mir“)
- 3x „Notfall-Safe-Space“-Calls à 20 Min. bei Emotionswellen
- kleine Überraschung per Post
- Abschluss mit Selbstannahme-Ritual & Vision Board
Ergebnis: Du wirst zu deiner besten Freundin. Und findest zurück zu dir.
Dein Invest: 2.222 Euro
Dein Invest: 2.222 Euro
Abschließende worte
Vielleicht bist du jetzt an einem Punkt, an dem du dir zum ersten Mal erlaubst, dich selbst wichtig zu nehmen.
Und das ist kein Zufall.
Vielleicht ist es dein Anfang.
Mit nur einer einzigen kleinen Entscheidung schaffst du dir heute einen Raum.
Einen Raum, um dich zu spüren. Und zu Sein.
Ohne Schuldgefühle. Ohne Scham. Einfach du. Unperfekt und echt.
Ich bin das Sprachrohr für die leise Stimme in Dir.
Ich erinnere Dich an das, was Dir wichtig ist.
Ich zeige Dir, was Du nicht siehst.
Das sagen meine Kundinnen
„Ich schätze Kristins offene und ehrliche Art sehr. Sie hat eine sehr schnelle Auffassungsgabe und konnte meine Situation sehr schnell beurteilen.Ihre Erklärungen und Beispiele waren klar nachzuvollziehen.“
Bärbel Hermann | 10.09.2020
„Danke nochmal für den intensiven Auftakt und deine Geduld. Ich arbeite an mir und konnte das Schweigen mit ***** durchbrechen. In mir hat sich einiges getan bzw. in Gang gesetzt.“
(9 Monate später: „Ich freu mich immer noch über die Entscheidung, in der Situation letztes Jahr Unterstützung bei dir gesucht und gefunden zu haben.“)
Sanja | 10.09.2020
„Um es kurz zu machen… Danke für Deine Denkanstöße und Tipps. Und dass ich endlich wieder zu meiner alten Kraft durchdringe, mich selbst dazu zu motivieren, wirkt Wunder. Selbst das Gespräch heute mit ***** und meinen möglichen beruflichen Erweiterungen war von Offenheit und Leichtigkeit geprägt. Ich hatte fast das Gefühl, dass alleine das Gespräch schon etwas in mir und auch in ihm veränderte. Also danke… Wäre schon ein kleines Wunder, nach all den Jahren endlich zurück auf den Weg zu mir zu finden… Danke, 1000 Dank. Miriam“
Miriam | 03.08.2021
„Ich finde Kristin einfach super. […] Sie ist ein sehr herzlicher und ehrlicher Mensch. Mit Ihren Impulsen hat sie meine Denkweise verändert. Ich arbeite viel mehr an dem „positiven Denken“. Natürlich verfalle ich ab und zu noch in die negative Gedankenspirale, aber dann erinnere ich mich wieder an die Sätze von Kristin und motiviere mich neu :-)“
Natascha | 11.09.2020
„Ich kann Kristin wärmstens weiterempfehlen! Sie versteht es grandios zu motivieren, an sich selbst zu glauben und zu vertrauen. Negative Glaubenssätze werden von ihr intuitiv erkannt und durch positive ersetzt. Das gibt so viel neue Energie!“
Angelika D. | 24.02.2020